Spomladi so rože, ki cvetijo in dišijo, a pomladnega cvetja nimajo vsi radi.Če imate srbeč, zamašen nos, kihanje in težave s spanjem vso noč takoj, ko pride pomlad, ste morda eden od tistih, ki so nagnjeni k alergijam.
Lepota pomladi se začne s cvetočim gorskim cvetjem in konča z alergijskim rinitisom.
Kaj jealergijski rinitis?
Alergijski rinitis je kronična neinfekcijska vnetna bolezen nosne sluznice, ki jo povzroča imunoglobulin E (IgE) po individualni izpostavljenosti alergenom.Tipični simptomi vključujejo izcedek iz nosu, zamašen nos in kihanje.
Po statističnih podatkih je alergijski rinitis tista vrsta alergije, ki prizadene največ ljudi, saj ima več kot 500 milijonov bolnikov po vsem svetu.Hkrati so v zadnjih letih raziskave odkrile tudi povezavo med alergijskim rinitisom in astmo ter postavile koncept »ena dihalna pot, ena bolezen«.Alergičnega rinitisa torej ne smemo jemati zlahka.
Zakaj ima alergijski rinitis raje spomladanske napade?
Ključni pogoj za nastanek alergijskega rinitisa je stik z alergeni.
Pogosti alergeni vključujejo pršice, cvetni prah, plesen, živalsko dlako itd., pomlad pa je obdobje, ko se vsebnost cvetnega prahu, plesni ipd. v zraku močno poveča.Študije so pokazale, da sta februar in marec največji obdobji izpostavljenosti cvetnemu prahu v osrednjih, vzhodnih in južnih regijah moje države.Obenem je neprekinjeno spomladansko deževje omogočilo ugodne pogoje za rast plesni, v zraku pa se je razpršilo veliko število spor plesni.Sčasoma se je koncentracija alergenov, kot so cvetni prah in spore plesni, v zraku povečala za 6- do 8-krat, kar je spomladi spodbudilo izbruh alergijskega rinitisa.
Prav zaradi alergenov v zraku se za osebe, ki so nagnjene k alergijam, tudi če se zadržujete v zaprtih prostorih in posvečate veliko pozornosti higieni, ne morete popolnoma izogniti alergenom, ki so prostemu očesu nevidni, kar je res zaskrbljujoče.
Kaj lahko storite, da se spopadete salergeni v zraku?
1. Zmanjšajte izpostavljenost alergenom
Spomladi ni priporočljivo dolgo odpirati oken, izogibajte se parkom in zelenim pasovom z veliko rastlinami ter zmanjšajte možnost neposrednega stika z alergeni;bodite pozorni na nošenje pokrival in mask, ko greste ven, po vrnitvi domov pa si pravočasno umijte roke in drugo izpostavljeno kožo;Ob vstopu v prostor se preoblecite, zunanjih alergenov ne prinašajte domov.
2. Pazite na osebno in okoljsko higieno
Oblačila, zamenjana po vrnitvi od zunaj, je treba pravočasno očistiti;osebne rjuhe in prešite odeje je priporočljivo čistiti vsaj enkrat na dva tedna, za boljše rezultate pa nadzorovati temperaturo vode nad 60 stopinj Celzija;dodatne plišaste igrače pospravite v omarice;redno čiščenje Gnili listi rastlin doma;redno kopati hišne ljubljenčke in jim čistiti dlako;bodite pozorni na čistočo kopalnice in kuhinje ter se izogibajte zastajajoči vodi in prekomerni vlagi.
3. Izboljšajte zrak v zaprtih prostorih in uporabočistilci zraka
Za alergene v zraku v zaprtih prostorih poleg zmanjšanja vsebnosti alergenov iz vira potrebujemo tudi metodo za zmanjšanje obstoječe vsebnosti alergenov v zraku v zaprtih prostorih, čistilniki zraka pa lahko zadovoljijo naše potrebe.Poleg tega so nedavne študije tudi odkrile, da onesnaževala zraka, kot so trdni delci PMx, delujejo kot umetni adjuvansi za alergene in lahko sinergijsko medsebojno delovanje z alergeni znatno poveča privzem in preobčutljivost alergenov ter poslabša pojav alergijskih reakcij.Čistilec zraka se lahko hkrati spopade z atmosferskimi delci in alergeni v zaprtih prostorih.Zato imajo čistilci zraka določene prednosti pri zmanjševanju vsebnosti alergenov v zraku v zaprtih prostorih, nato pa pri nadzoru nad pojavom alergijskih reakcij.
Čistilci zraka niso nič novega in raznolikost čistilcev zraka na trgu je osupljiva.Za delovanje čistilnikov zraka je država oblikovala veljavne nacionalne standarde, ki znanstveno in pošteno zagotavljajo osnovo za ocenjevanje delovanja čistilcev zraka v vseh pogledih.Večina kvalificiranih in skladnih standardov za izdelke bo jasno predlagala odstranitev alergenov. Testne metode učinkovitosti in zahteve za vrednotenje.
Zato pri nakupu čistilnika zraka izberite poročilo o preskusu, ki ga je izdala avtoritativna tretja agencija za testiranje, in izberite glede na parametre, kot je stopnja odstranitve alergena v poročilu.Seveda lahko izberete izdelek, ki vam bolj ustreza!
Čas objave: 27. maj-2023